Tot progresul tău.
Într-un singur loc.

Antrenamente, mese și obiective, cu antrenorul tău alături. O aplicație simplă, făcută în România.

Descarcă din App Store

7 zile gratis, apoi lunar sau anual.

Anulezi oricând din setările Apple
Fără reclame
Datele tale nu se vând

Ecranul principal Spotty: nivelul, splitul săptămânii, caloriile rămase și greutatea

Ce primești în Spotty

Bucăți reale din aplicație, exact cum arată pe telefonul tău.

Seturile unui exercițiu, cu greutatea de data trecută — **Fiecare set, notat**Greutate, repetări și ce ai făcut data trecută.

Caloriile rămase și macro-urile zilei — **Calorii și macro-uri**Vezi ce mai ai de mâncat azi.

Bara antrenamentului în desfășurare, cu cronometrul — **Cronometru de pauză**Și pe ecranul blocat, în Dynamic Island.

Lista meselor zilei cu alimentele și caloriile — **Mesele zilei**Cod de bare, etichetă sau voce.

Nivelul și XP-ul din aplicație — **Nivel și XP**Fiecare antrenament te urcă.

Rezumatul săptămânii: antrenamente, volum, proteină — **Săptămâna ta**Cât ai progresat față de săptămâna trecută.

Ecranul de antrenament, cu seturile bifate și cronometrul

Fiecare set contează.

Notezi greutatea și repetările la fiecare set și știi mereu când e momentul să crești.

Splituri pe zile, gata făcute sau construite de tine
Cronometru de pauză pe ecranul blocat
Recorduri personale și rezumat după fiecare sesiune

Tot despre antrenament

Jurnalul de mese, cu caloriile și macro-urile zilei

Știi exact ce mănânci.

Adaugi o masă în câteva secunde, iar caloriile și macro-urile se calculează singure.

Cod de bare sau fotografia etichetei nutriționale
Jurnal vocal: spui ce ai mâncat și gata
Ținte de calorii calculate pentru tine

Tot despre nutriție

Antrenorul tău, în aplicație.

Fără PDF-uri pe WhatsApp. Antrenorul îți trimite exercițiile și planul de masă direct în Spotty, iar tu le vezi în câteva secunde.

Antrenorul îți dă codul luiÎl găsește în profil, la Sunt antrenor.
Îl introduci în profilul tăuVezi exact ce date va vedea și confirmi.
Primești planul pe locExerciții și planuri de masă, cu notificare.

Cum funcționează coaching-ul

Întrebări frecvente

Toate întrebările

Ce se întâmplă după cele 7 zile?

Dacă nu anulezi cu cel puțin 24 de ore înainte de finalul probei, abonamentul pornește automat, lunar sau anual, după cum l-ai ales. Prețul îl vezi în App Store înainte să confirmi.

Cum anulez abonamentul?

Din iPhone: Setări → numele tău → Abonamente → Spotty. Poți folosi aplicația până la finalul perioadei plătite.

Există o variantă gratuită?

Nu. Spotty are un singur abonament, cu tot inclus. Proba de 7 zile îți arată tot înainte să plătești.

Am nevoie de un antrenor ca să folosesc aplicația?

Nu. Jurnalul de antrenament, mesele și obiectivele merg singure. Coaching-ul e un plus, dacă lucrezi deja cu cineva.

Începe cele 7 zile gratis.

Tot ce vezi pe site, inclus într-un singur abonament. Anulezi oricând din setările Apple.